你知道，怎么去快速忘记一个人吗？

很多人想到第一步就是拉黑、删除，

不再找他，

那你为啥刷到这个视频，还在听着，

还有的人会觉得，

时间会忘记一切的，

时间只是会让你淡掉，但不会忘掉，

还有的人会觉得，我找个新欢。

这些只会让你更加痛苦的，

因为那段记忆，它一直都是存在的，

你越去对抗它，其实它就越存在，

就像你晚上说，我睡不着，

我要睡觉，我要睡觉，我要睡觉，

更睡不着了。

那你不如干嘛？

不睡了起来看书，看三分钟，

还是睡觉吧。

所以啊，你不要去对抗它。

想要快速忘记一个人，记住三步。

接受他当下伤害你的事实，

你痛苦的是什么？

你脑海里面还是不甘心，

你想的还是他过去那些好，

过去贼好，

甚至都可以把他排骨拆下来给你炖汤，

现在是什么？

他在拆你的排骨给他炖汤，

你们的感情已经出现了这么多问题，

已经让你很烦了，

那怎么办呢？

其实我们不需要去内耗的，

让我舒服的我就享受，

让我不舒服的，我就远离呗。

我的人生是来体验的，

不是让你糟蹋的。